有問必答網兒科多動癥 → 我之前睡高枕頭不好動,但一睡矮枕頭就好動

我之前睡高枕頭不好動,但一睡矮枕頭就好動

男 | 20歲 2017-02-17 21:41:00 4人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我之前睡高枕頭不好動,但一睡矮枕頭就好動請問是怎么回事?主要是晚上

醫(yī)生回復區(qū)

黃坤美
黃坤美 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒濕疹 小兒鵝口瘡 幫助網友:76003
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2020-08-04 20:27:32 我要投訴

      說明你比較適合高枕頭。這也是個習慣的問題,所以說你最好不要睡矮枕頭,不利于休息,影響睡眠質量。注意按時休息,養(yǎng)成早睡早起的習慣,適當?shù)腻憻捝眢w,可以強身健體。

葉定楠
葉定楠 東莞市康復醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頸肩腰腿痛,中風,肥胖癥 幫助網友:27076稱贊:46
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2017-02-17 22:15:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的情況分析,可能是更換枕頭之后引起的不適應。這種情況買一個適合自己的枕頭就可以了。
      指導意見:
      建議你選擇枕頭的話不能太高,也不能太低合適就可以。不然會引起頸椎肌肉的勞損。平時可以做一下按摩保養(yǎng)頸椎祝您健康。

張東亮
張東亮 朝陽縣木頭城子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍、氣管炎、糖尿病、高血壓、感冒、發(fā)燒、咳 幫助網友:7596稱贊:8
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2017-02-17 22:17:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況,晚上睡高枕頭不愛動,睡矮枕頭就好動,這種情況是習慣問題。
      指導意見:
      你所說的這種情況考慮是習慣問題,建議注意休息,避免熬夜,矮枕頭對頸椎有好處。
      以上是對“我之前睡高枕頭不好動,但一睡矮枕頭就好動”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

雷強
雷強 醫(yī)師 擅長: 顱腦外傷,闌尾炎,疝氣,泌尿系結石,包莖包皮過長, 幫助網友:37573稱贊:107
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2017-02-17 22:56:28 我要投訴

      病情分析:
      根據您所說的這種情況,應當選擇合適的枕頭。頸部有沒有不適?
      指導意見:
      根據您所說的這種情況,應當注意休息,適當?shù)匕茨︻i部。改善局部不適癥狀,平時有沒有頸椎病的可能性?

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