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在進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的體育訓(xùn)練

女 | 17歲 2018-08-03 20:41:19 3人回復(fù) 來(lái)自長(zhǎng)沙市

健康咨詢(xún)描述: 在進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的體育訓(xùn)練,單腳跳時(shí)使不上勁,跑完步后打跪,交叉跑痛且用不上勁

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陳宇飛
陳宇飛 國(guó)藥同煤總醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 顱腦損傷處理,高血壓腦出血處理,各類(lèi)顱腦腫瘤,腦血 幫助網(wǎng)友:29811稱(chēng)贊:2
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2018-08-03 20:55:40 我要投訴

      根據(jù)你所說(shuō)的這種情況應(yīng)該是運(yùn)動(dòng)不當(dāng)或者過(guò)量造成的不適,建議應(yīng)該就醫(yī)進(jìn)行合理的治療。在河里整治的同時(shí)應(yīng)該調(diào)理好心態(tài),注意多休息,適當(dāng)?shù)奶Ц呋贾?br />      

孟慶波
孟慶波 朝陽(yáng)市中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨髓炎,股骨頭壞死,肩周炎,肩周炎,骨折治療等 幫助網(wǎng)友:23445
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2018-08-03 20:43:56 我要投訴

      你好,根據(jù)你目前介紹的這種情況。我現(xiàn)在的分析。是否由于肌肉過(guò)度的疲勞引起的這種癥狀?目前我的建議是。暫時(shí)可以注意休息。減少活動(dòng)??诜幌?,活血化瘀的藥物。不會(huì)有什么大問(wèn)題的。
      

韓小云
韓小云 黑龍江三精腎臟病專(zhuān)科醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰間盤(pán)突出,滑膜炎,醫(yī)療護(hù)理,腦血管疾病等 幫助網(wǎng)友:22141
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2018-08-03 20:48:31 我要投訴

      你好,如果是進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的體育訓(xùn)練,單腿跳使不上勁兒,跑完后那么一般這種情況出現(xiàn)疼痛等等,可以選擇試圖做一做物理治療,例如說(shuō)按摩效果不錯(cuò)
      
      以上是對(duì)“在進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的體育訓(xùn)練”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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