大家好我是啊16歲的女生

      指導(dǎo)意見：
      您好，進食障礙主要指以反常的攝食行為和心理紊亂行為為特征，伴有顯著體重改變和/或生理功能紊亂的一組綜合征。主要包括神經(jīng)性厭食、神經(jīng)性貪食和神經(jīng)性嘔吐。
      消除對肥胖的過分擔憂、體象障礙、自卑等。行為治療常采取陽性強化法，逐步建立起良好的進食習(xí)慣，達到目標體重。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在是生長發(fā)育的高峰時期，要規(guī)律生活，不要輕易減肥。
      指導(dǎo)意見：
      減肥的最大副作用就是，內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)周期不規(guī)律，心臟疾病，多運動，規(guī)律生活。
      

      您好，以你的身高看，以前的體重是正常的。目前太瘦了。就您目前體重看需要增肥。平時注意定時定量進餐，飲食多樣化，粗細糧搭配，葷素搭配，保證營養(yǎng)均衡，多運動，增強體質(zhì)。目前可以少食多餐，逐漸增加進食量。希望能夠幫助您。
      
      以上是對“大家好我是啊16歲的女生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！