維生素c和膠原蛋白搭配怎么吃發(fā)

女 | 27歲 2018-08-03 18:21:16 3人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢描述：維生素c和膠原蛋白搭配怎么吃發(fā)，維生素c是買(mǎi)藥粒的還是保健品類(lèi)的

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李歌平揚(yáng)州市第二人民醫(yī)院主任藥師擅長(zhǎng): 糖尿病、心腦血管、抗生素、精神科方面用藥指導(dǎo) 幫助網(wǎng)友：5212

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2018-08-03 18:33:10 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述分析，一般膠原蛋白和維生素E一起服用，膠原蛋白對(duì)肌膚的通透性和彈性有重要意義，維生素E能淡化色斑，抗衰老。

閆曉英醫(yī)師擅長(zhǎng): 急性上呼吸道感染,滴蟲(chóng)性陰道炎,過(guò)敏性鼻炎,嬰兒腹幫助網(wǎng)友：10366稱贊：1

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2018-08-03 18:31:32 我要投訴

      病情分析：
      你好，可以搭配一起吃，分析你的情況是美容保健，維生素可以減少黑色素，膠原蛋白可以提高皮膚彈性，這兩種都是對(duì)身體有益無(wú)害
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你維生素C還是購(gòu)買(mǎi)藥品的好，質(zhì)量有保證，保健品類(lèi)的良莠不齊，服用方法，維生素C酸容易刺激胃，飯后吃，膠原蛋白飯前吃吸收好，有其它問(wèn)題隨時(shí)咨詢

齊艷春遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院主任藥師擅長(zhǎng): 支氣管哮喘,支氣管肺炎,肺炎,口腔潰瘍幫助網(wǎng)友：5554稱贊：1

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2018-08-04 08:01:02 我要投訴

      您好，維生素C控制在70mg/天，膠原蛋白和B族維生素一起吃效果更好，有利于吸收和消化，B族維生素不足的，膠原蛋白會(huì)當(dāng)成能量被燃燒掉的。

      以上是對(duì)“維生素c和膠原蛋白搭配怎么吃發(fā)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！