李醫(yī)生我想咨詢一下平時泡水喝補腎的建議都用些什么我

      腎氣虧虛，出現(xiàn)乏力，腰酸，早泄等癥狀。建議：1養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，樹立正確的認識，積極煅煉身體，提高體質(zhì)。2可口服六味地黃丸或腎氣丸，或在中醫(yī)師指導(dǎo)下湯藥調(diào)理。
      

      指導(dǎo)意見：
      可能是因為腎精不足，腎氣虧虛有關(guān)，用那些中藥泡水喝？最好是到醫(yī)院找有經(jīng)驗的中醫(yī)辨證用藥，你也可以泡點枸杞、杜仲、等等,希望我的回答對你有幫助，祝你和你的家人身體健康！
      

      指導(dǎo)意見：
      腎虛光憑食補是遠遠不夠的，建議從飲食以及生活等各個方面來調(diào)節(jié)。建議平時注意保暖，避免受涼，平時適當(dāng)加強鍛煉，加強營養(yǎng)，避免手淫，避免房事過勞，判斷適當(dāng)多吃海鮮，平時適當(dāng)曬曬太陽，在醫(yī)生當(dāng)面指導(dǎo)下對癥用藥，如“六味地黃丸濃縮丸”等藥物，慢慢會有改善的。
      

      根據(jù)你的情況，平時可泡些黃芪，枸杞。同時注意節(jié)制房事次數(shù)。加強營養(yǎng)，注意休息，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。你還年輕，一般是不用吃什么的。如果出現(xiàn)特殊情況，比如腎虛。就要調(diào)理一下
      
      以上是對“李醫(yī)生我想咨詢一下平時泡水喝補腎的建議都用些什么我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！