健康咨詢描述: 李醫(yī)生,現(xiàn)在我25了,我能通過什么辦法讓骨頭再長高點????
你好,女孩子在乳房發(fā)育后,約9-11歲身高開始加速生長,1-2年生長達(dá)發(fā)育的高峰,女孩每年平均增加8-9厘米。女孩通常在18歲左右骨骺線閉合。建議到正規(guī)醫(yī)院拍攝骨齡片,如果骨骺沒有閉合,還是有增高的可能的。合理飲食,營養(yǎng)均衡,保證充足的睡眠,適量運動。
你好,孩子的身高與父母的遺傳有關(guān)系,但是后天的營養(yǎng)和運動也很重要,建議平時多吃水果蔬菜魚蝦瘦肉雞蛋,多做彈跳運動如跳繩跑步打藍(lán)球等運動,有助于長高。
您好,根據(jù)您提供的提問:是否還有生長空間,需要看你骨骺的閉合情況。需要你到醫(yī)院查一下骨齡和骨骺情況,根據(jù)檢查結(jié)果才能判斷還有多少生長空間,根據(jù)檢查結(jié)果選擇服藥增高或者注射生長激素。平時注意飲食均衡,營養(yǎng)豐富,適量運動。建議慎重治療
以上是對“李醫(yī)生,現(xiàn)在我25了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你描述的情況,考慮骨骺線一般在18歲左右完全閉合,骨骺線一旦閉合,長高的可能性并不大,但是仍然建議您多吃高蛋白和鈣質(zhì)食物。
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