健康咨詢描述: 我之前一段時間在醫(yī)院確診了滑膜炎,之前天天會出去長跑,現(xiàn)在醫(yī)生說長跑對病情不利,想知道我現(xiàn)在平時有什么需要注意的嗎?
想得到怎樣的幫助:想知道我現(xiàn)在日常生活中需要注意什么。
您好,滑膜炎是一種慢性炎癥,長跑對膝關(guān)節(jié)來說屬于慢性勞損,會加重滑膜炎,因此,建議休息一段時間,可以慢走,局部熱敷,口服西樂葆對癥治療
你好,如果得了滑膜炎平時你要注意休息,避免過度的勞累,另一方面要注意關(guān)節(jié)的保暖防止關(guān)節(jié)受涼。癥狀明顯的時候可以局部熱敷理療,改善局部的血液循環(huán)。
結(jié)合你目前的描述,考慮膝關(guān)節(jié)滑膜炎可能,建議加強關(guān)節(jié)保暖,急性疼痛期需要避免劇烈活動,口服非甾體抗炎藥如西樂葆等,或外用膏藥,扶他林等止痛處理,以及口服氨基葡萄糖營養(yǎng)關(guān)節(jié)處理,后期疼痛緩解需要加強股四頭肌鍛煉及滑膜炎康復(fù)鍛煉,門診隨診。如果癥狀緩解不明顯,建議進一步就診明確及治療。
以上是對“得了滑膜炎后在日常生活中需要注意什么嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好!膝關(guān)節(jié)滑膜炎,是一種無菌性炎癥,多是劇烈運動或外傷、著涼引起。一般先保守治療,減少負重活動,床上屈伸膝關(guān)節(jié)功能鍛煉,促進積液吸收,局部保暖避免著涼,膝關(guān)節(jié)烤電理療,每天兩次,每次半小時,口服芬必得或醋氯芬酸對癥治療,積液較多也可穿刺抽液并注射藥物治療。嚴重的話,可以考慮關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。
你好,由于你是確診了患上了滑膜炎,所以在日常生活中要盡可能避免過度勞累,同時在飲食上少吃油膩的東西,多吃一些蔬菜水果,這樣對預(yù)防滑膜炎反復(fù)發(fā)作是有好處的,此外,因為現(xiàn)在是夏天,所以你應(yīng)該會經(jīng)常在空調(diào)房里,那么一定要注意膝關(guān)節(jié)的保暖,不要讓膝關(guān)節(jié)著涼。希望你早日康復(fù)!
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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