剛剛很熱，出了一身汗

      建議多攝入水分，建議多喝運(yùn)動(dòng)飲料，指導(dǎo)意見(jiàn)：如果經(jīng)常運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)這種狀況就要小心，因?yàn)槌龊故菫榱藥в袩崃浚悴怀龊篃崃縿t在你體內(nèi)停留，從而傷及內(nèi)臟！因?yàn)椴怀龊沟脑蚝芏?，建議如果經(jīng)常出現(xiàn)這種癥狀應(yīng)馬上去醫(yī)院檢查.

      發(fā)現(xiàn)自己有中暑表現(xiàn)時(shí)，首先要做的是迅速撤離引起中暑的高溫環(huán)境，選擇陰涼通風(fēng)的地方休息；并多飲用一些含鹽分的清涼飲料。還可以在額部、顳部涂抹清涼油、風(fēng)油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥。如果出現(xiàn)血壓降低、虛脫時(shí)應(yīng)立即平臥，及時(shí)上醫(yī)院靜脈滴注鹽水。
      

      病情分析：
      這個(gè)情況應(yīng)該首先是考慮屬于一個(gè)外感導(dǎo)致的臨床表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      屬于一個(gè)中醫(yī)的夏季感寒氣的臨床表現(xiàn)，可以用中醫(yī)治療方法治療，可以用中醫(yī)的香薷飲治療，
      
      以上是對(duì)“剛剛很熱，出了一身汗”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！