健康咨詢描述: 強(qiáng)直性脊柱炎患者還能游泳嗎?我從小就特別喜歡游泳,現(xiàn)在患有強(qiáng)直,可每次看朋友們在水中游泳嘻戲自己也想下去游一把。
想得到怎樣的幫助:強(qiáng)直性脊柱炎患者還能游泳嗎?
你好,根據(jù)您提供的病歷資料,強(qiáng)直性脊柱炎屬于自身免疫性疾病,其治療預(yù)防方法里面有體療這一項(xiàng),游泳屬于體療項(xiàng)目中的一種運(yùn)動方式,可以游泳。
你好,強(qiáng)直性脊柱炎患者是可以游泳的,游泳可以改善關(guān)節(jié)功能,活動能力,減輕其疼痛,提高生活質(zhì)量,但是游泳運(yùn)動要適量,水溫不要太涼,避免受到冷刺激!
你好,游泳是夏天比較好的鍛煉方式,既可以降暑涼快又能全身都活動到,確實(shí)不愧是健身的首先方式。游泳的時(shí)候,手和腳肯定是要大幅度擺動的了,除此以外,還有頭頸部、肩背部和腹部都需要運(yùn)動,這個(gè)可以促進(jìn)全身肌肉的血液循環(huán),而且游來游去的時(shí)候水拍打到身上,就相當(dāng)于按摩一樣。特別是對于患有強(qiáng)直性脊柱炎的人來說,游泳還可以防止關(guān)節(jié)僵硬呢,因?yàn)橛斡拘枰砑∪鈦韰f(xié)調(diào),尤其是蛙泳、自由泳的時(shí)候,手腳及身體其他部位全部都調(diào)動起來,相當(dāng)于給關(guān)節(jié)和肌肉加進(jìn)了潤滑油一樣,經(jīng)常游的話能夠保持脊柱的靈活性。只要保持良好的心態(tài),樹立治療的決心,堅(jiān)持治療,強(qiáng)直性脊柱炎是可以達(dá)到有效的治好的。
以上是對“強(qiáng)直性脊柱炎患者還能游泳嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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