健康咨詢描述: 強直性脊柱炎患者游泳行不行?醫(yī)生您好,我的朋友的表哥之前的話是比較喜歡游泳的,可是最近的話被檢查出來有強直性脊柱炎,然后關節(jié)疼,要怎么辦呢?
想得到怎樣的幫助:強直性脊柱炎患者游泳行不行?
您好,可以游泳的,不光可以游泳,游泳還對病情的好轉有幫助,但是要注意水溫要在25℃以上,并且在上岸時要注意保暖否則受涼或者受風會加重病情反而對病情沒有幫助
病情分析:
你咨詢的問題是,朋友的表哥,以前喜歡游泳,最近檢查確診為強直性脊柱炎。
指導意見:
根據(jù)你的問題描述這樣的癥狀表現(xiàn),活血化瘀止痛藥物口服,理療針灸按摩綜合治療效果最好。可以游泳鍛煉
你好,游泳是夏天最好的鍛煉方式,既可以降暑涼快又能全身都活動到,確實不愧是健身的首先方式。游泳的時候,手和腳肯定是要大幅度擺動的了,除此以外,還有頭頸部、肩背部和腹部都需要運動,這個可以促進全身肌肉的血液循環(huán),而且游來游去的時候水拍打到身上,就相當于按摩一樣。特別是對于患有強直性脊柱炎的人來說,游泳還可以防止關節(jié)僵硬呢,因為游泳需要全身肌肉來協(xié)調,尤其是蛙泳、自由泳的時候,手腳及身體其他部位全部都調動起來,相當于給關節(jié)和肌肉加進了潤滑油一樣,經(jīng)常游的話能夠保持脊柱的靈活性
建議盡早到風濕免疫科或專業(yè)醫(yī)院治療,接受規(guī)范檢查,對癥治療,可以阻斷病情的發(fā)展?;颊咴诨謴推谑且⒁夤δ莒褵捜纾簡胃?、后倒走路,下蹲,彎腰,做些力所能及的煅煉,但要注意分寸,適可合止,不要過度,特別是單杠。
以上是對“強直性脊柱炎患者游泳行不行?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意防范風寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質。
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