睡覺時閉上眼睛就會出現(xiàn)一些畫面都是一些和朋友的對話

      您好，根據(jù)您提出的問題，作出如下回答：您的情況要考慮一下，是否有其他的情緒，心理上的問題，如果沒有的話，可能就是您的睡眠情況不太好，需要調(diào)節(jié)一下腦神經(jīng)的情況?？梢苑靡恍┌采裱a(bǔ)腦類的產(chǎn)品，多注意休息，不要胡思亂想，盡量的控制自己，轉(zhuǎn)移自己的注意力，睡覺前看看書，聽聽舒緩的音樂，都會有助于睡眠，也可以吃谷維素和維生素b1，或者是安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行治療控制。
      

      你好，根據(jù)你的敘述考慮，有可能是因為有心事，大腦皮層沒有好好休息，大腦皮層的一部分還處于興奮狀態(tài)。所以會出現(xiàn)這種情況。要面對問題，解決問題，才能夠安然入睡，同時在睡前，不要讓自己太興奮，需要讓大腦放空，身體放空，才能夠保證好的睡眠。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，閉上眼睛有畫面，會說出聲音，說明有幻覺存在，建議你去找心理咨詢師，得到一些專業(yè)的幫助，結(jié)合自我調(diào)節(jié)，。
      
      以上是對“睡覺時閉上眼睛就會出現(xiàn)一些畫面都是一些和朋友的對話”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      因為在入睡過程中意識清晰度逐步下降，會出現(xiàn)這種幻覺，可能和平時過度緊張勞累及壓力刺激睡眠不規(guī)律等有關(guān)系，建議平時適當(dāng)減減壓，多尋求家人朋友的支持幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活事件，多看看事情好的方面，晚間吃點安神補(bǔ)腦液等改善睡眠
      

      你腦子里想的事情多，白天的事情可能印象比較深刻，入睡困難就會出現(xiàn)那些畫面，你要定時睡覺不要熬夜，睡前不要想事情，可以喝杯熱牛奶，然后用熱水泡腳，半小時以后入睡，這樣就容易睡著了。
      

      你這種情況屬于出現(xiàn)了幻覺，或許是對經(jīng)歷的一些事情在大腦的重現(xiàn)或者延續(xù)，建議還是到醫(yī)院的精神科做一些檢查，以進(jìn)一步的明確診斷。
      

      你好，看了你的留言，首先我想問一下，你閉上眼睛出現(xiàn)的畫面是真實存在的嗎？也就是說出現(xiàn)的畫面是以前確實出現(xiàn)過的嗎？還是說出現(xiàn)在畫面是你自己想象的，感覺是和朋友在對話？后再根據(jù)具體情況需要具體的對待
      
      以上是對“睡覺時閉上眼睛就會出現(xiàn)一些畫面都是一些和朋友的對話”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況的出現(xiàn)，很可能是由于你白天的精神壓力較大、過于疲勞，晚上入睡前思慮過多所導(dǎo)致的。建議白天盡量保持情緒的穩(wěn)定，不要有太大精神壓力，保持心態(tài)的平和。晚上入睡前不要思慮過多，可以通過聽輕音樂、洗熱水澡、喝熱牛奶、做肌肉放松的方式來改善睡眠質(zhì)量。
      

      你好，可能是由于你白天有過這個畫面，或者是想過這個問題，所以在睡覺時大腦處于高度緊張狀態(tài)，建議可以避開這樣的話題，適當(dāng)運動，早睡早起。