14周歲快15周歲了

      您好！小朋友，請(qǐng)你放心吧！你這是正常的身高。你還不到15歲，處于發(fā)育時(shí)期，為了長高個(gè)，希望你一定要注意休息，保證充足的睡眠，少玩手機(jī)，電腦，晚11點(diǎn)前必須休息入睡，生活飲食要有規(guī)律，一日三餐，不要偏食，營養(yǎng)搭配，葷素搭配，多吃新鮮蔬菜水果，多吃新鮮食品，不要吃冷飲或從冰箱剛拿出來的食物，最好不吃燒烤油炸食品，熏腌制食品，適當(dāng)鍛煉身體，課間到操場跑跑步，打打球，晚睡前要喝兩袋鮮奶或酸奶，喝奶是最能長個(gè)的食物，每天要保證一兩個(gè)雞蛋
      

      增加熱量的攝入。尤其是少吃白米飯，面條。但是一定要多吃海參啊，雞蛋呀，牛奶呀，等優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。根據(jù)你目前的身高體重來說是不矮的。
      
      以上是對(duì)“14周歲快15周歲了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你提供的資料來看，十五歲身高175左右屬于正常的，不要擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      男性青春期會(huì)持續(xù)到20歲左右，在這期間身高會(huì)顯著增高，十五歲就有175左右不算矮，比較正常，以后還有發(fā)育空間。