健康咨詢描述: 本人得了強直性脊柱炎,但是很熱愛運動,以前每天都要去公園跑步,現(xiàn)在突然因為得病打亂了我原本的生活我很不適應,想了解下強直性脊柱炎病人怎么鍛煉身體好
想得到怎樣的幫助:強直性脊柱炎怎樣鍛煉好啊
你好,根據(jù)你描述的情況來看,如果強直性脊柱炎患者病情已經(jīng)控制得很好,是可以適當?shù)倪\動的,但不要做過于激烈的運動,可以嘗試慢跑或者游泳,游泳是很不錯的選擇。
病情分析:
您好,強直性脊柱炎這種病是因為遺傳、感染、創(chuàng)傷、內(nèi)分泌障礙等因素造成的
指導意見:
需要堅持進行功能鍛煉,包括游泳,打太極拳,做廣播體操等.但不提倡進行籃球,足球,網(wǎng)球等較為劇烈的運動.通過正確的鍛煉,可以有效地增加脊柱活動度,改善脊柱功能,控制病情發(fā)展
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的問題來看,強直性的脊柱炎要適當?shù)腻憻挕?br /> 指導意見:
避免過度勞累,注意平時的站,立,坐的姿勢,睡眠需要睡硬板床,低枕頭。
以上是對“強直性脊柱炎怎樣鍛煉好啊”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
鍛煉的話,建議避免需要過度彎腰直立加重脊柱負擔的運動即可。注意避免受涼。慢跑就是很不錯的運動。
指導意見:
鍛煉的話,建議避免需要過度彎腰直立加重脊柱負擔的運動即可。注意避免受涼。慢跑就是很不錯的運動。
你好,可以適當?shù)腻憻?。研究證明運動對于強直性脊柱炎愈后恢復是比較有幫助的,運動可保持脊柱的生理彎曲,防止畸形;保持胸廓活動度,維持正常的呼吸功能;保持骨密度和強度,防止骨質疏松和肢體廢用性肌肉萎縮等。強直性脊柱炎一定要及時盡早的去風濕免疫科或者??漆t(yī)院進行及時就診,不能耽誤病情治療。
溫馨提示:
注意防范風寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質。
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