醫(yī)生每天上午八點(diǎn)半起床

      你好，通過(guò)你的描述得知，你現(xiàn)在可能有結(jié)膜炎，建議你注意休息，避免熬夜，生活有規(guī)律。不要吃辛辣刺激性食物，不要用手揉的眼鏡?？梢渣c(diǎn)托百士眼藥水每日三次。
      

      估計(jì)是用眼疲勞和睡眠不足有關(guān)。是規(guī)律，充足睡眠，避免勞累，熬夜，盡量減少有錢(qián)工作時(shí)間多戶(hù)外活動(dòng)，多吃綠葉蔬菜，水果胡蘿卜。經(jīng)常按摩眼睛，可以點(diǎn)玻璃酸鈉滴眼液，緩解眼睛不適癥狀。
      

      就目前癥狀來(lái)看，通常是由于最近睡眠缺乏，加上用眼不合理導(dǎo)致的視疲勞和干眼，緩解方法，一定要調(diào)整好心態(tài)，注意休息，建議晚上在10點(diǎn)半左右休息，同時(shí)合理用眼控制手機(jī)，電腦，電視等精細(xì)用眼的使用，多看遠(yuǎn)處，多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，可以做眼部的按摩，熱敷，可以點(diǎn)滋潤(rùn)型的眼藥水，比如貝復(fù)舒滴眼液。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生每天上午八點(diǎn)半起床”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的癥狀描述來(lái)看，需要考慮長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼造成的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你一定要注意休息，不要再這樣了，對(duì)你的整個(gè)身體都沒(méi)有好處，同時(shí)可以用萘敏維滴眼液治療。
      

      視疲勞眼睛痛可以點(diǎn)緩解眼視疲勞眼藥水，眼睛脹疼要盡快去眼科醫(yī)院檢測(cè)眼壓，眼壓高眼睛會(huì)脹疼的。