晚上明明很困，眼睛都睜不開

      晚上入睡困難。早上醒的也很早，這種情況需要多喝溫開水，多吃新鮮蔬菜水果，每天要保持運動。不要想太多事情，盡量的放空思想。睡前可以喝一杯溫牛奶。而且睡前不要太過興奮，也不要看手機。密切觀察，有異常隨時到醫(yī)院就診。
      

      根據(jù)你以上描述的情況考慮，神經(jīng)衰弱這種情況，最好去大型醫(yī)院看神經(jīng)內(nèi)科檢查一下好一些，平時一定要注意休息，不能熬夜的，適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?，加強營養(yǎng)，你現(xiàn)在處于發(fā)育階段，不能吃垃圾食品
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你以上描述的情況，這種情況考慮神經(jīng)衰弱，最好去大型醫(yī)院看神經(jīng)內(nèi)科，檢查一下好一些，平時一定要注意休息，不能熬夜，加強鍛煉身體。
      
      以上是對“晚上明明很困，眼睛都睜不開”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！