我17歲，一米八，現(xiàn)在53公斤
健康咨詢描述： 我17歲，一米八，現(xiàn)在53公斤，正不正常，像我這樣體重多少才算正常，要怎樣增肥？
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病情分析：
你好，根據(jù)你的情況描述，你身高一米八，體重只有五十三公斤
指導(dǎo)意見(jiàn)：
從你的情況來(lái)看，體重偏低，一般男性標(biāo)準(zhǔn)體重是身高減去105，按照你的也就是75公斤以內(nèi)都是正常范圍，建議你增加營(yíng)養(yǎng)來(lái)增重。
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你好，處于生長(zhǎng)發(fā)育期，體重消瘦，屬于一種比較普遍的現(xiàn)象。平時(shí)一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，生活規(guī)律，不要暴飲暴食，不要經(jīng)常熬夜，多吃一些含有脂肪和蛋白質(zhì)的食物。
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您好，根據(jù)您的描述，要想增肥的話，首先要先判斷出個(gè)人的體質(zhì)，然后要通過(guò)調(diào)節(jié)機(jī)體的內(nèi)分泌而成的結(jié)果。只有先內(nèi)調(diào)，才能有效的到達(dá)要求。建議先去醫(yī)院檢查。
以上是對(duì)“我17歲，一米八，現(xiàn)在53公斤”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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你好，根據(jù)身高體重指數(shù)換算，你的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是75公斤，你的體重偏輕，建議要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)體內(nèi)物質(zhì)吸收，可以喝奶，吃牛羊肉增肥。
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