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我在人多大地方寫字手發(fā)抖
女 | 28歲 懸賞2個(gè)健康幣
2018-07-31 11:59:48
1人回復(fù)
來自北京市
健康咨詢描述： 我在人多大地方寫字手發(fā)抖，沒人就不緊張也沒事，有人就心里緊張害怕手發(fā)抖
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2018-07-31 12:04:12 我要投訴
指導(dǎo)意見：
咨詢者為28歲女生，在人多大地方寫字手發(fā)抖，沒人就不緊張也沒事，有人就心里緊張害怕手發(fā)抖，屬于社交恐懼的癥狀。該病癥屬于心理障礙，必須接受專業(yè)心理治療。基于個(gè)性原因的社交恐懼癥，可以通過認(rèn)知改善建立自信，降低對(duì)他人反應(yīng)的敏感和自卑心理，同時(shí)進(jìn)行一定的系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練，學(xué)習(xí)必要的社交技巧。經(jīng)過一個(gè)過程的治療，可以明顯改善社交場(chǎng)合的表現(xiàn)，恢復(fù)正常的人際功能。
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