醫(yī)生就是刷外側(cè)牙，我的牙齒是張開一點(diǎn)點(diǎn)刷的

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述我認(rèn)為你可能想咨詢一下怎么刷牙這個(gè)問(wèn)題
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在常用的方法是巴氏刷牙法，具體步驟你可以百度看視頻，如果牙齒不齊，不齊的牙可以單個(gè)單個(gè)刷
      

      病情分析：
      不知道你會(huì)不會(huì)正確的刷牙方法。將牙刷的刷毛與牙齒表面成45度，斜放并輕壓在牙齒和牙齦的交界處，輕輕做小圓弧狀來(lái)回刷，上排的牙齒向下、下排的牙齒往上輕刷。
      指導(dǎo)意見：
      平握牙刷，力度適中來(lái)回刷牙齒咬合面，分別深入清潔牙面及牙間縫隙，豎起牙刷。利用牙刷前端的動(dòng)感刷毛輕柔地上下清潔牙齒內(nèi)表面。
      

      病情分析：
      不可以的，你說(shuō)的外面這一側(cè)，叫唇側(cè)，靠近舌頭還有一面，叫舌側(cè)，舌側(cè)比唇側(cè)還要容易臟
      指導(dǎo)意見：
      刷牙的話需要兩側(cè)都刷，才可以保持口腔清潔，有一種刷牙方式，是特別好的，最有效的，你可以學(xué)習(xí)一下，有視頻，叫BASS刷牙法
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生就是刷外側(cè)牙，我的牙齒是張開一點(diǎn)點(diǎn)刷的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，現(xiàn)在最常用的有效的刷牙方法是巴斯刷牙法。巴斯刷牙法在百度上都能查到視頻，一步一步教您如何正確刷牙，每天有效刷牙最少兩次，每次刷牙時(shí)間2到3分鐘。