你好,根據(jù)你描述的情況,14歲有手淫的習慣。建議你把手淫的習慣戒掉。手淫與身體長高沒有關系。人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響有關系,建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院,兒科做一下骨骺線x光片檢查,看一下骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合的,還有成長空間,如果完全閉合,說明你的骨骼已經(jīng)定型,基本在不能增高,建議平時要鍛煉和飲食調(diào)理,也有助于身體長高。每天早起慢跑半小時以上,平時多打籃球,排球,羽毛球,跳高,摸高跳繩,引體向上,仰臥起坐等運動,平時要多吃富含蛋白質高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,牛肉,海產(chǎn)品,動物肝臟,蝦等,堅持鍛煉和飲食調(diào)理,都有助于身體長高。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述應該知道這是壞毛病,及時改正,就不會影響生長發(fā)育的。
指導意見:
你好,根據(jù)你的描述知道這是壞毛病,及時改正,就不會影響生長發(fā)育的。希望能幫助到你。
你好,這種情況及時戒除不良嗜好,癥狀很快會好轉,不要太過緊張,擔心。保持樂觀的心態(tài),堅持適當合理的體育鍛煉,飲食營養(yǎng)均衡,不偏食挑食,有助于身高的生長。
以上是對“手淫之后,多久恢復身體發(fā)育”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
反復的手淫是一種不良的習慣,可能對身體產(chǎn)生一定的影響。這個動作持續(xù)的時間比較長,可能會對生長發(fā)育有一定的影響,會影響你的身高,會導致體內(nèi)激素水平的紊亂
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