醫(yī)生我想問下備孕期間男女應(yīng)該注意什么

      你好，一般備孕期飲食應(yīng)注重營養(yǎng)均衡，多吃新鮮水果蔬菜，肉類、蛋類和奶類，避免進(jìn)食冰凍、辛辣或腌制食品，飲食要盡量清淡，少吃煎炸、辛辣的食物，以免造成刺激影響內(nèi)分泌，咖啡、酒精飲料等飲料也應(yīng)該注意減少。
      

      病情分析：
      您好親，根據(jù)你以上的描述，備孕期間女性服用葉酸片，男性最好不要抽煙喝酒了。
      指導(dǎo)意見：
      建議你保持心情愉悅，備孕期間注意休息避免勞累，不要吃冰涼辛辣刺激性的食物，祝您生活愉快。
      以上是對“醫(yī)生我想問下備孕期間男女應(yīng)該注意什么”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，想要一個(gè)健康的寶寶，準(zhǔn)備備孕。
      指導(dǎo)意見：
      建議你們備孕期間雙方都不要酗酒，最好戒煙，尤其是女方，女方可以先把葉酸片吃上，平時(shí)適當(dāng)鍛煉身體，吃綠色健康食品。