健康咨詢描述: 您好!我肚子里有氣老轉(zhuǎn)不順。心情不好就加重了。請問應(yīng)該怎么緩解?
你好,你這個年齡注意規(guī)律作息,保持樂觀積極心態(tài),按時吃飯,低鹽低脂飲食,利于消化吸收,少吃油膩食物。注意多參加戶外活動,規(guī)律鍛煉身體,分散精力,逐步增強體質(zhì)。平和心態(tài)很重要。
病情分析:
你這是肝氣犯胃.氣滯血瘀的表現(xiàn),與平時不注意運動.情志不舒有關(guān)。
指導意見:
用舒肝解郁.理氣和胃的藥物治療就可以,如開郁舒肝丸.舒肝和胃丸.柴胡舒肝丸.木香順氣丸等。
你好,根據(jù)你描述的情況,應(yīng)該是肝郁氣滯引起的體內(nèi)脹氣。平時注意飲食,保證心情舒暢,避免生氣,情緒不穩(wěn)定時,一定要先暫時不要進食??梢钥诜料慊瘹馄蛘呤菤鉁竿雌委?。
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