悲觀不愿意出門自責(zé)覺得活著很累老是做錯事不喜歡學(xué)習(xí)

      你好，根據(jù)你提供的問題考慮，男孩子目前16歲開始進入青春發(fā)育期，經(jīng)常做錯事情也可以理解的，如果已經(jīng)做錯了，一定要學(xué)會去糾正的方法的，而不是去你過度的自卑。建議你在做事情的時候，多和別人進行溝通一下，學(xué)習(xí)一下別人做事情的方法和技巧，這樣能夠讓你做得更為準(zhǔn)確一些，而不是讓你更悲觀。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所敘述的悲觀不愿意出門等感覺或癥狀，我認(rèn)為，可以初步考慮為較強的憂郁心理所致。這是一種憂愁郁悶的消極心態(tài)，屬于一般心理問題。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能重構(gòu)學(xué)習(xí)方面新的信念，有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強憂郁心理的心理因素，增強你的抵抗焦慮和抑郁的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的生活、學(xué)習(xí)、人際交往和精神狀態(tài)。