有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 老是頭暈,就怕低頭時(shí)間長(zhǎng)了更暈

老是頭暈,就怕低頭時(shí)間長(zhǎng)了更暈

男 | 42歲 2018-07-29 13:13:45 3人回復(fù) 來自滄州市

健康咨詢描述: 老是頭暈,就怕低頭時(shí)間長(zhǎng)了更暈,大概一個(gè)多月了,睡覺就愛做夢(mèng),感覺工作累了頭暈也更嚴(yán)重

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王樹蘭
王樹蘭 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 和諧親子關(guān)系、夫妻關(guān)系;自信心成長(zhǎng);青少年和婚戀問 幫助網(wǎng)友:3204
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2018-07-29 13:24:51 我要投訴

      您好!很榮幸為您解答!根據(jù)您的信息,頭暈考慮由于頸椎病導(dǎo)致的,建議到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診,做頸椎核磁檢查看看。平時(shí)要避免頭部一個(gè)位置太久的情況,注意枕頭的高度。勞逸結(jié)合。
      

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2018-07-29 13:26:57 我要投訴

      你好,頭暈,應(yīng)該檢查一下,低頭也會(huì)導(dǎo)致頭暈?多夢(mèng),累了頭暈加重,建議你檢查一下頸椎,看是不是頸椎問題導(dǎo)致的。還有就是血壓,血脂,血常規(guī)等檢查,排除一下疾病
      

周杰良
周杰良 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:16430稱贊:5
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2018-07-29 13:27:29 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你所敘述的老是頭暈的感覺或癥狀,我認(rèn)為,可以初步考慮為較強(qiáng)的工作壓力所致。這可能是由于你在工作上內(nèi)心有著較強(qiáng)的工作壓力,因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因,讓你一直得不到有效地化解,就容易讓你內(nèi)心產(chǎn)生較強(qiáng)的緊張、焦慮情緒,并容易通過你所敘述的睡覺老是夢(mèng)及老是頭暈等方式表現(xiàn)出來。因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求減壓方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強(qiáng)工作壓力的心理因素,增強(qiáng)你的抵抗緊張、焦慮的心理素質(zhì),從而更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的睡眠和精神狀態(tài)。
      
      以上是對(duì)“老是頭暈,就怕低頭時(shí)間長(zhǎng)了更暈”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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