骨量不足需要怎么補(bǔ)，吃鈣片嗎
女 | 31歲 懸賞10個健康幣
2018-07-29 09:31:35
2人回復(fù)
來自承德市
健康咨詢描述： 骨量不足需要怎么補(bǔ)，吃鈣片嗎，我體重秤上老說我骨量不足
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2018-07-29 21:51:53 我要投訴
指導(dǎo)意見：
您好，根據(jù)您的描述，是建議您補(bǔ)上鈣的，可以吃維D鈣咀嚼片，補(bǔ)鈣效果比較好，建議您可以適當(dāng)增加運(yùn)動鍛煉，保持心情舒暢，避免勞累，避免壓力太大。
2018-07-29 20:57:05 我要投訴
病情分析：
您好：通過你敘述的情況，骨量不足可以吃些鈣片補(bǔ)充一下比較好。
指導(dǎo)意見：
建議：你最好是到醫(yī)院的骨質(zhì)疏松科門診看看，做個骨密度檢查一下，如果是有缺鈣可以補(bǔ)鈣的，平時可以吃戰(zhàn)芝麻、豆制品、牛奶等，經(jīng)常曬太陽。
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