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請問醫(yī)生,腳腕崴了要多久能好

男 | 19歲 2018-07-29 09:19:32 5人回復(fù) 來自宜春市

健康咨詢描述: 請問醫(yī)生,腳腕崴了要多久能好,現(xiàn)在已經(jīng)不腫了,走路也可以。就是還有點(diǎn)隱隱作痛

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王忠銀
王忠銀 雙塔李銘漢口腔診所   副主任護(hù)師 擅長: 感冒,小兒流感,胃炎,胃潰瘍等日常疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:15420稱贊:1
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2018-07-29 09:21:02 我要投訴

      踝關(guān)節(jié)扭傷后,雖然沒有骨折,也需要石膏固定三周,因?yàn)閾p傷的韌帶容易松弛,導(dǎo)致以后反復(fù)扭傷。如果已經(jīng)超過了三周,是可以正常行走的。晚間睡前用熱水泡腳,可以解除疲勞緩解疼痛。

2018-07-29 09:27 ask864141625p 追問

嗯嗯,醫(yī)生。我是一名運(yùn)動員,想早點(diǎn)訓(xùn)練。已經(jīng)有3周了,腳腕已消腫。就是隨便發(fā)下力,還有點(diǎn)隱隱作痛。不知道還要過多久才能恢復(fù)好

2018-07-29 09:29醫(yī)生回答:

活動是可以的,但要逐漸加大活動量,直到活動后沒有疼痛情況發(fā)生才屬于恢復(fù)正常。

2018-07-29 09:32 ask864141625p 追問

活動的話不是恢復(fù)得更慢嗎

2018-07-29 09:35醫(yī)生回答:

軟小的活動量是可以促進(jìn)恢復(fù)的,比如踝關(guān)節(jié)的屈伸運(yùn)動,少量行走等,如果不適當(dāng)功能鍛煉,關(guān)節(jié)部位容易僵直。

張應(yīng)鵬
張應(yīng)鵬 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,股骨頭壞死 幫助網(wǎng)友:39175
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2018-07-29 09:23:47 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,這種情況有時需要1到3個月才能完全恢復(fù)。可以口服活血止痛膠囊,盡可能少活動,注意休息。一般可以熱敷一下。
      

鄭慶祥
鄭慶祥 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,股骨頭壞死,強(qiáng)直性脊椎炎,骨 幫助網(wǎng)友:27208
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2018-07-29 09:24:26 我要投訴

      腳腕崴傷后,一般需要休息治療三周左右,期間要注意休息和保暖,避免劇烈活動,盡量減少負(fù)重,配合口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀,消腫止痛的藥物治療。如果下地行走過早,有可能出現(xiàn)習(xí)慣性損傷。
      
      以上是對“請問醫(yī)生,腳腕崴了要多久能好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙淵
趙淵 醫(yī)師 擅長: 疝氣,膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎,滑囊炎 幫助網(wǎng)友:185463稱贊:6520
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2018-07-29 09:26:59 我要投訴

      病情分析:
      您好,您所說的這種情況,是足踝關(guān)節(jié)的軟組織損傷,一般完全恢復(fù)是需要2-3周的時間的,
      指導(dǎo)意見:
      您好,建議您到醫(yī)院的理療科就診,患處可以進(jìn)行熱敷,理療等治療的,注意休息,臥床的時候抬高患肢,希望我的回答能幫到您。
      

劉曉明
劉曉明 主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,骨關(guān)節(jié)炎,膽囊炎,膽結(jié)石,腱鞘炎,闌 幫助網(wǎng)友:7862稱贊:1
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2018-07-29 09:31:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)以上描述,腳腕扭了?現(xiàn)在已經(jīng)不紅腫了,問多久能好?俗話說一般傷筋動骨100天,如果扭傷了腳,要好好護(hù)理,患肢不要負(fù)重,三個月后會好的。
      指導(dǎo)意見:
      建議,晚上睡覺時或休息時抬高患肢,貼和活血化瘀的藥膏,做功能的鍛煉,避免患腳負(fù)重。
      

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