輕度抑郁癥吃什么藥比較好

      一般情況下，在臨床上患有抑郁癥，一定要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)根據(jù)，你的具體情況來選擇抗抑郁的藥，抗抑郁癥藥治療起來都是需要一定過程的，沒有立竿見影的藥。

      28歲男性如果僅僅是輕度的抑郁情緒，建議不要使用藥物來治病?？梢哉覍I(yè)的心理醫(yī)生指導調(diào)整消極觀念，轉移負面情緒，盡量多與人交流，發(fā)展一些興趣愛好，做一些容易成功的事情，從中獲得愉悅感，體驗自己的能力和價值所在。

      如果你是輕度的抑郁癥，盡量不要吃藥吃藥容易產(chǎn)生依賴，你可以通過自我調(diào)節(jié)比如說出門曬太陽，鍛煉身體，緩解神經(jīng)和肌肉的緊張，也會愉悅心情?；蛘呤侨プ鲂睦碜稍儯谛睦碜稍儙煹囊龑?，緩解內(nèi)心的壓抑和憤怒。你抑郁就自然而然的好了。所以說盡量不要吃藥。你自己就是你自己情緒的專家，相親。
      以上是對“輕度抑郁癥吃什么藥比較好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！