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睡覺不自覺張嘴,現(xiàn)在上嘴唇已經(jīng)是向上翻的了

女 | 16歲 2018-07-29 02:22:46 4人回復 來自涼山彝族自治州

健康咨詢描述: 睡覺不自覺張嘴,現(xiàn)在上嘴唇已經(jīng)是向上翻的了,也知道張嘴睡覺不好,就是克制不住

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解偉福
解偉福 曲沃縣東關(guān)社區(qū)康復指導站   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2018-07-29 02:37:35 我要投訴

      你好這個女生,你說睡覺的時候不自覺張嘴,這就是,呼吸不暢造成的。建議給仰臥位,側(cè)臥為好,或者到醫(yī)院的耳鼻喉科進行檢查一下,看看有沒有問題?
      

刁燕琴
刁燕琴 鎮(zhèn)江市丹徒區(qū)上黨鎮(zhèn)上會衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 心理疏導,情感陪伴,夫妻關(guān)系,親子關(guān)系進行指導。基 幫助網(wǎng)友:5432
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2018-07-29 02:33:42 我要投訴

      你好,你現(xiàn)在處于青春期,青春期是一個人生長發(fā)育最快的時候。你現(xiàn)在睡覺不自覺張嘴,感覺上嘴唇已經(jīng)向上翻,也克制不了自己,建議你還是去醫(yī)院檢查一下,看有沒有器質(zhì)性疾病,必要時進行一些對癥處理。
      

王樹蘭
王樹蘭 二級心理咨詢師 擅長: 和諧親子關(guān)系、夫妻關(guān)系;自信心成長;青少年和婚戀問 幫助網(wǎng)友:3204
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2018-07-29 02:36:42 我要投訴

      您好!很榮幸為您解答!根據(jù)您的信息,用嘴呼吸不利健康,一般是睡覺的時候鼻子呼吸不暢,就會導致張嘴呼吸。建議多練習深呼吸,盡量提醒自己用鼻子呼吸,用嘴巴呼吸不如用鼻子呼吸,因為鼻腔里有毛,是用來粘住細菌和灰塵的,而嘴巴就沒有。
      
      以上是對“睡覺不自覺張嘴,現(xiàn)在上嘴唇已經(jīng)是向上翻的了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

史永海
史永海 二級心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系,婚姻家庭,生涯規(guī)劃,抑郁癥,青少年心理咨 幫助網(wǎng)友:1930
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2018-07-29 02:40:16 我要投訴

      你說你睡覺的時候不自覺的要張嘴,上嘴唇已經(jīng)向上翻了。這樣的狀態(tài)你是怎么發(fā)現(xiàn)的?別人告訴你的還是說,你自己發(fā)現(xiàn)的?你能說出這些詳細的情況嗎?
      

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