腰酸，這幾天都沒干活

      你好，可能由于腰部持重，勞損，寒涼刺激，或者熬夜，腎虛等導(dǎo)致，建議到醫(yī)院行腰椎的ct檢查，規(guī)律生活，不要熬夜，多吃黑豆，黑米，黑芝麻等補腎的食物，養(yǎng)精蓄銳。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)上述病情描述分析，考慮可能有腰背肌肉扭傷，勞損可能性，建議做疼痛部位磁共振明確，可以外用雙氯芬酸鈉軟膏治療，祝早日康復(fù)！
      

      病情分析：你好!根據(jù)你的描述，腰肌酸痛，與腰肌勞損、受涼有關(guān)
      病情分析：平日注意休息，避免久坐或久站，適當進行腰肌鍛煉，加強營養(yǎng)，進食高鈣高蛋白高維生素食物，保暖，防止受涼
      
      以上是對“腰酸，這幾天都沒干活”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所描述的情況，有可能是腰椎間盤突出引起。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你到醫(yī)院做個腰部CT檢查，確診后再進行對癥治療，如中頻，電針艾灸，紅外線治療。
      

      病情分析：
      目前不排除是有腰肌勞損的情況存在，本病的發(fā)生和寒涼及外傷刺激等有關(guān)，主要癥狀會有腰部酸痛、活動受限等情況存在
      指導(dǎo)意見：
      建議目前可以通過口服活血止痛片來進行鎮(zhèn)痛治療，同時配合用熱水袋來進行熱敷腰部治療就可以的，平常在生活上需要注意休息，不要太過勞累，另外晚上睡覺的時候需要睡硬板床