媽媽上晚班，爸爸每天晚上都出去玩

      你好，你這個年紀(jì)有這種擔(dān)心害怕是正常的。但是你可以通過一些方式來分散你的注意力來克服這種恐懼，比如和朋友打電話，開完房間所有的燈，大聲唱歌等。
      

      你好，其實每個人在小時候都會有很多的不安全感，如果你實在害怕，可以打電話給你的家人，或者是到鄰居家玩，也可以看電視，或者看你喜歡的書，以后你就要跟你的家人說，說清楚，怕一個人在家
      

      你好，小朋友，你的擔(dān)心和害怕是非常正常的，因為一個人在家，而且旁邊還有一棟無人居住的老房子，想象這個情景可能我也會覺得害怕，但是呢，隨著你個人的成長你要逐漸的培育起自己的獨立意識。另外就是和你父母溝通一下，讓他們知道你的情況啊，同時也要培養(yǎng)你自己的堅強。
      
      以上是對“媽媽上晚班，爸爸每天晚上都出去玩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！