健康咨詢描述: 醫(yī)生下午好!請(qǐng)問醫(yī)生我有時(shí)候腳趾抽筋,是不是缺鈣,吃那種鈣比較好
病情分析:
你好,多長(zhǎng)時(shí)間了?做過什么檢查嗎?怎么治療過用過什么藥物?
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您的描述,有可能是受涼或勞損引起的肌肉痙攣,建議搞搞熱敷,可以吃點(diǎn)復(fù)方碳酸鈣顆粒。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的腿腳抽筋有可能是缺鈣引起??梢赃m當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣。
指導(dǎo)意見:
建議可以口服葡萄糖酸鈣口服液就可以,也可以服用常用的鈣片就可以。平時(shí)飲食要多吃富含鈣質(zhì)豐富的食物。多喝牛奶,豆?jié){等。平時(shí)要注意不要受涼。
您好,很高興為您服務(wù)。人到中年以后消化吸收功能逐漸減弱,容易引起缺鈣,會(huì)出現(xiàn)腿抽筋的癥狀。您可以嘗試著補(bǔ)充鈣質(zhì),觀察一下。首先每天要堅(jiān)持吃鈣片,碳酸鈣或者乳酸鈣都可以。然后就是多吃含鈣高的食物,如牛奶,堅(jiān)果類,黑芝麻,瘦肉,魚類,蝦皮,豆制品等。還有就是多參加戶外活動(dòng),有利于人體對(duì)鈣的吸收。
以上是對(duì)“醫(yī)生下午好!請(qǐng)問醫(yī)生我有時(shí)候腳趾抽筋”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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