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人很矮,大腿也粗,已經(jīng)來月經(jīng)差不多一年了

女 | 14歲 2018-07-28 09:01:44 2人回復(fù) 來自漳州市

健康咨詢描述: 人很矮,大腿也粗,已經(jīng)來月經(jīng)差不多一年了,才一米五,我很自卑,怎樣才可以讓我長高呢

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馬朝霞
馬朝霞 孝義市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 支原體肺炎,支氣管肺炎,嬰兒腹瀉,新生兒黃疸,早產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:31235稱贊:6
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2018-07-28 09:07:31 我要投訴

      身高和遺傳是有一定的關(guān)系的。一般腿長的人就容易長高個(gè)子腿短的就不容易長高!但是只要通過加強(qiáng)營養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,每天堅(jiān)持跑步,練瑜伽,俯臥撐。同時(shí)配合點(diǎn)鈣,鐵,鋅口服液或者是高蛋白的食物,肯定會長高的。而且正處于青春發(fā)育期,也就是第二個(gè)三盞高峰期。
      

趙淑君
趙淑君 衡水市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 新生兒顱內(nèi)出血,新生兒黃疸,小兒上呼吸道感染,小兒 幫助網(wǎng)友:20849稱贊:13
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2018-07-28 09:03:39

      病情分析:
      你還不夠成年人,應(yīng)該還有長高的希望,加強(qiáng)營養(yǎng)做運(yùn)動(dòng),促進(jìn)身高的發(fā)育。
      指導(dǎo)意見:
      可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科檢查,拍x片子,觀察骨骺線是否有閉合,如果已經(jīng)閉合,長高的幾率就小了,如果沒有閉合還有長高的希望,平時(shí)多做一些拔高的運(yùn)動(dòng),打籃球,游泳,做健美操,促進(jìn)身高的發(fā)育。
      

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