健康咨詢描述: 人很矮,大腿也粗,已經(jīng)來月經(jīng)差不多一年了,才一米五,我很自卑,怎樣才可以讓我長高呢
身高和遺傳是有一定的關(guān)系的。一般腿長的人就容易長高個子腿短的就不容易長高!但是只要通過加強營養(yǎng),加強鍛煉,每天堅持跑步,練瑜伽,俯臥撐。同時配合點鈣,鐵,鋅口服液或者是高蛋白的食物,肯定會長高的。而且正處于青春發(fā)育期,也就是第二個三盞高峰期。
病情分析:
你還不夠成年人,應(yīng)該還有長高的希望,加強營養(yǎng)做運動,促進身高的發(fā)育。
指導(dǎo)意見:
可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科檢查,拍x片子,觀察骨骺線是否有閉合,如果已經(jīng)閉合,長高的幾率就小了,如果沒有閉合還有長高的希望,平時多做一些拔高的運動,打籃球,游泳,做健美操,促進身高的發(fā)育。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線