前幾天去醫(yī)院檢查，腰間盤(pán)突出

      腰椎間盤(pán)突出可采取保守治療,包括腰部理療,牽引,口服消炎止痛藥物,推拿等；保守治療3-6個(gè)月以上,癥狀無(wú)緩解或又復(fù)發(fā)者,可考慮手術(shù)治療,包括髓核摘除術(shù)和髓核成形術(shù)。生活護(hù)理：平時(shí)應(yīng)注意盡量少做彎腰動(dòng)作,并注意上下床動(dòng)作,配合腰背肌鍛煉,這樣對(duì)一些病人是有效的,可以防止癥狀的復(fù)發(fā).。
      

      你好，建議你近期臥床休息，平時(shí)避免負(fù)重，受力，特別是彎腰時(shí)，可以局部熱敷，按摩，活動(dòng)時(shí)佩戴腰帶，口服非甾體類(lèi)消炎藥如塞來(lái)昔布。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，腰椎間盤(pán)突出，首先是防止進(jìn)一步的損傷，比如不能彎腰抬重物，不能長(zhǎng)期的坐立。其次要加強(qiáng)腰背部肌肉鍛煉，比如俯臥于床上，抬高下肢或者頭部，交替進(jìn)行，每組15個(gè)，每輪3組，每天2次。另外可以采用針灸和理療，改善局部血液循環(huán)，緩解局部肌肉痙攣。最后通過(guò)保守治療，如果癥狀緩解不明顯，建議手術(shù)治療。
      
      以上是對(duì)“前幾天去醫(yī)院檢查，腰間盤(pán)突出”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，腰椎間盤(pán)突出保守治療，就是要注意休息，不能受涼，不能勞累，不能劇烈運(yùn)動(dòng)，不能經(jīng)常彎腰，可以吃點(diǎn)活血止痛的藥物，嚴(yán)重的就需要手術(shù)治療。
      

      您好女士，很開(kāi)心為您解答，腰間盤(pán)突出治療方法有很多種，如1保守治療2骨盆牽引3.推拿按摩4.封閉療法5.藥物治療6.手術(shù)治療等。早期和嚴(yán)重期治療不同，個(gè)人耐受程度也不同，建議您及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院，根據(jù)個(gè)人突出程度選擇合適的治療方法。