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一到考試就緊張,手腳都不聽(tīng)使喚了

男 | 20歲 2018-07-27 16:05:28 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 一到考試就緊張,手腳都不聽(tīng)使喚了,有沒(méi)有可以緩解緊張的藥物,食物之類的

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

盧國(guó)珍
盧國(guó)珍 山西省中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中風(fēng)、眩暈、失眠、焦慮、頭痛、面癱、帕金森、癲癇 幫助網(wǎng)友:9758
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2018-07-27 16:25:57 我要投訴

      根據(jù)您的情況,可能存在一定,的恐懼癥。指導(dǎo)意見(jiàn)是,建議心理疏導(dǎo)脫敏訓(xùn)練治療。其實(shí)建議您去醫(yī)院做一些腦ct之類的檢查,或者到心理科檢查一下。由于不明確病因,建議您到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做系統(tǒng)檢查,查明原因,對(duì)癥下藥。
      

程秀君
程秀君 肇州縣中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 抽動(dòng)癥,癡呆癥 ,氣血津液、經(jīng)絡(luò)肢體等系多發(fā)病及常 幫助網(wǎng)友:15161
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2018-07-27 16:39:19 我要投訴

      你好,考試時(shí)出現(xiàn)緊張,手腳都不聽(tīng)使喚,大多都是由于心理問(wèn)題所致??梢酝ㄟ^(guò)心理治療您所敘述的癥狀,同時(shí)配合逍遙丸可以緩解癥狀。
      

宋彥軍
宋彥軍 石家莊市鹿泉區(qū)寺家莊鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,胃炎,胃潰瘍,膽囊炎,結(jié)腸炎 幫助網(wǎng)友:21104稱贊:9
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2018-07-27 16:09:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,一到考試緊張手腳不聽(tīng)使喚。你的情況和精神緊張,心里有壓力有關(guān)系。如果癥狀明顯,可以去做一下心理咨詢。同時(shí)需要樹立自信心??梢酝ㄟ^(guò)深呼吸緩解自己的心情緊張。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      需要注意平時(shí)的生活飲食習(xí)慣,不要抽煙喝酒,少吃辛辣的。盡量保持心情舒暢,不要有思想壓力,晚上不要熬夜。生活起居要有規(guī)律。
      以上是對(duì)“一到考試就緊張,手腳都不聽(tīng)使喚了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-07-27 16:12 ask863863827e 追問(wèn)

有人呢藥物可以緩解一下嗎?

2018-07-27 16:15醫(yī)生回答:

你好,可以口服谷維素片調(diào)節(jié)神經(jīng),這種情況和精神緊張,心理因素有關(guān)系。如果癥狀明顯最好配合心理咨詢效果比較好。

胡連珍
胡連珍 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 咽炎,扁桃體炎,小兒支氣管炎,厭食癥,嬰兒腹瀉 幫助網(wǎng)友:12861稱贊:3
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2018-07-27 16:23:01 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您所提供的描述來(lái)看,您一到考試就緊張、手腳不聽(tīng)使喚。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您到心理門診找醫(yī)師咨詢一下,可以聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè),主要是您不要把考試成績(jī)看得太重。
      

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