健康咨詢描述: 因出車禍骨折破裂導致現(xiàn)在腿部裸關節(jié)僵硬請求鍛煉方法
踝關節(jié)骨折引起的僵硬,常用的鍛煉方法是踝關節(jié)背伸和屈曲,一定要加強鍛煉,每天都要加強。有條件的話可以去醫(yī)院的康復科,讓醫(yī)生當面指導一下。
關節(jié)部位的骨折,因為需要石膏固定和手術切開復位,一段時間內需要臥床休息,所以會并發(fā)關節(jié)部位的功能障礙。鍛煉的方法主要就是踝關節(jié)的屈伸運動,如果腳部曲伸無力,可以用雙手協(xié)助訓練,一直到恢復正常為止。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線