健康咨詢描述: 在游泳的時候右腳抽筋平時他都不會這樣的。這是什么原因呢?
小孩的這種情況可以去醫(yī)院做個微量元素的檢查,看有沒有缺鈣的現(xiàn)象,一般情況下要考慮還是缺鈣引起的,可以適當(dāng)?shù)难a充鈣鐵鋅,增加免疫力。
你好!根據(jù)你的描述,一次偶爾的抽筋不用太擔(dān)心,考慮動作不協(xié)調(diào)導(dǎo)致的,給予右下肢從上到下按揉、按捏梳理梳理,祝你的孩子健康快樂成長!
你好,游泳的時候腳抽筋主要是跟受涼刺激以及游泳之前沒有進行熱身活動有關(guān)。既然是偶爾的出現(xiàn),游泳之前要適當(dāng)?shù)臒嵘砘顒?,另外在急性發(fā)作的時候,可以進行按摩和熱敷緩解癥狀。
以上是對“在游泳的時候右腳抽筋平時他都不會這樣的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好,根據(jù)你敘述的情況游泳時抽筋多發(fā)生于小腿和足趾部位。建議你做好游泳抽筋的預(yù)防和自救的方法是:游泳前要做必要的準(zhǔn)備活動,對易發(fā)生抽筋的部位可進行適當(dāng)?shù)陌茨ΑO滤皯?yīng)先用冷水淋浴或用冷水拍打身體及四肢,使身體對低溫有所適應(yīng)。游泳時間不宜過長,疲勞或饑餓時不宜再進行游泳。
病情分析:
這種情況有時候考慮著涼引起的肌肉痙攣的可能性比較大
指導(dǎo)意見:
平時多吃蔬菜水果,注意營養(yǎng)均衡。避免著涼,可以用熱毛巾熱敷熱敷,注意休息,勞逸結(jié)合
病情分析:
你好,根據(jù)以上描述,在游泳的時候右腳抽筋兒。平時都不會這樣,這是什么原因呢?這種情況有可能是受涼引起或者是缺鈣引起。
指導(dǎo)意見:
建議,給于補充鈣片和魚肝油,給與抽筋的右腳按摩推拿,增強局部的血液循環(huán),緩解抽筋的癥狀。
病情分析:
你好!游泳時出現(xiàn)抽筋的原因,一個是準(zhǔn)備工作,沒有做好,沒有做前期運動,突然間下水,使肌肉受到了強烈的刺激,血管收縮,而引發(fā)肌肉痙攣,第二個是水溫太低,引起血管收縮,而出現(xiàn)肌肉痙攣,第三個飽食或者抵抗力差的時候,乏力時游泳也容易引起肌肉痙攣,而出現(xiàn)抽筋。
指導(dǎo)意見:
建議:游泳前應(yīng)做一些熱身運動,可以做原地高抬腿或向前、向后弓步壓腿等運動舒展肌肉,這樣就會避免因外界和水里的溫差不一樣而出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象。當(dāng)在水中出現(xiàn)抽筋時,首先要保持情緒穩(wěn)定,應(yīng)用雙手將大腳趾用力向回扳。另外,游泳時要注意循序漸進,先在淺水區(qū)適應(yīng)水溫后再慢慢過渡到深水區(qū),不要在不熟悉的水域游泳。
以上是對“在游泳的時候右腳抽筋平時他都不會這樣的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,游泳時出現(xiàn)腿部抽筋,一個是考慮是不是水溫偏涼再有就是鈣缺乏。
指導(dǎo)意見:
建議,可以適當(dāng)調(diào)節(jié)水的溫度,下水之前要先適應(yīng)水的溫度,同時可以適當(dāng)補鈣。
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述的情況來看,應(yīng)該是有游泳時出現(xiàn)有右腳部痙攣的情況,咨詢引起的原因。
指導(dǎo)意見:
游泳時出現(xiàn)有右腳部痙攣,考慮應(yīng)該是游泳前沒有充分的準(zhǔn)備活動,下水后肌肉受到水溫的刺激或者是突然出現(xiàn)的運動過量,而導(dǎo)致肌肉痙攣所引起的過激反應(yīng)。建議在游泳下水前盡量做好準(zhǔn)備活動,游泳時也不要過量運動。
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