以前一直出去玩，越曬越黑

      你好，根據(jù)你的描述，皮膚變黑主要是由于紫外線，而導(dǎo)致的，建議避免長(zhǎng)時(shí)間曬太陽(yáng)，外出時(shí)要做好防護(hù)工作，可在皮膚表層涂抹防曬霜。即使沒有太陽(yáng)的時(shí)候，也要做好防曬工作。注意休息，飲食清淡，均衡營(yíng)養(yǎng)，作息規(guī)律。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述，由于日光照射使皮膚變黑，想要變白。
      指導(dǎo)意見：
      意見和建議那么受到日光照射后了，那么人體的黑色素會(huì)增加主要是阻止這個(gè)紫外線對(duì)人體的損傷，穿衣服防曬就可以了
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述初步考慮皮膚黑一方面取決于先天性遺傳，還有一方面就是后天性的，也就是曬傷，
      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您的情況描述建議您可以補(bǔ)水用用，不含有激素的化妝品進(jìn)行補(bǔ)水，盡量的減少陽(yáng)光直曬，容易引起一些皮膚病
      
      以上是對(duì)“以前一直出去玩，越曬越黑”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！