健康咨詢描述: 以前有個(gè)習(xí)慣經(jīng)常蹺二郎腿,現(xiàn)在走路右腳有點(diǎn)斜一邊了,像有點(diǎn)歪那樣,想去逛街都有點(diǎn)不敢出門了。
應(yīng)該不會(huì)有多大問題,心里作用大些。年齡不大,一定養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。目前情況是,不要過于壓力,走路時(shí)盡量板正,姿勢(shì)端莊,即使您說的有點(diǎn)問題,也能通過自己矯正過來!
你好,首先改正翹二郎腿的習(xí)慣,坐在凳子上雙腳并攏,伸直雙手側(cè)放膝蓋上,用力往下壓,剛開始會(huì)比較痛,幾次后就行了,反復(fù)做20到30次就可以了。慢慢堅(jiān)持會(huì)有改變。
病情分析:
圖片看著右腿比左腿要細(xì),量量雙大腿和小腿的周徑一樣不一樣。脊柱有沒有側(cè)彎,有沒有骨盆傾斜等其他先天性疾病。
指導(dǎo)意見:
最好醫(yī)院骨科就診,看看雙腿是不是一樣粗細(xì),排除骨盆傾斜,脊柱側(cè)彎等先天性疾病,平時(shí)走路姿勢(shì)正確嗎,右腿比左腿有沒有什么不一樣。
以上是對(duì)“以前有個(gè)習(xí)慣經(jīng)常蹺二郎腿”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的敘述,你的這種情況,從圖片上來看,沒有說的那么嚴(yán)重的親。
指導(dǎo)意見:
建議你放松心情,愉快的時(shí)候過這種情況的話,要正確的對(duì)待,可以通過瑜伽的方法來改善一些。
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