健康咨詢描述: 健身運(yùn)動(dòng)了一個(gè)多月了,發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)后,每天一次大號(hào),變成了3次,還有屁特別多. 已經(jīng)一個(gè)多月了,還是屁很多,是正常嗎?
病情分析:
根據(jù)你說的這種情況來看,是很正常的一種現(xiàn)象,健身運(yùn)動(dòng)之后腸蠕動(dòng)加快,就會(huì)出現(xiàn)這種情況,很正常。
指導(dǎo)意見:
還要繼續(xù)堅(jiān)持下去,這是很正常的現(xiàn)象,不用擔(dān)心,沒有任何影響,加強(qiáng)身體鍛煉最重要。
你好,根據(jù)您描述的情況,有可能是您活動(dòng)后腹部受涼,引起的大便次數(shù)增多和腸道氣體增多,建議腹部注意保暖。希望我的回答能對(duì)您有所幫助,祝您身體健康
您好,您出現(xiàn)的情況應(yīng)該是有腸胃消化不良,脹氣所引起的,建議您可以口服健胃消食片等調(diào)理腸胃,促進(jìn)消化的藥物來進(jìn)行治療,平時(shí)飲食以清淡易消化的為主,避免油膩辛辣,寒涼,生硬的食物,可以經(jīng)常喝些蘿卜湯都有助于潤(rùn)腸排氣,多進(jìn)行身體運(yùn)動(dòng)也能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)
以上是對(duì)“健身運(yùn)動(dòng)了一個(gè)多月了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
您好,根據(jù)您的描述,這種情況考慮可能是胃腸功能紊亂導(dǎo)致的,建議您注意要在飯后一小時(shí)后再進(jìn)行運(yùn)動(dòng),避免劇烈運(yùn)動(dòng),合理調(diào)節(jié)飲食,宜進(jìn)食清淡易消化的食物,忌食生冷、過硬及辛辣刺激性的食物,做好腹部保暖,避免著涼。
病情分析:
你說的情況是,經(jīng)常去運(yùn)動(dòng)以后,出現(xiàn)了大便次數(shù)多且放屁多的情況。
指導(dǎo)意見:
人體健身運(yùn)動(dòng)后,腸蠕動(dòng)可能快一點(diǎn),也許會(huì)增加大便的次數(shù)。但是你的這種可能性還是與你消化不良,或者是腸道菌群失調(diào)有關(guān)的。你可以口服益生菌調(diào)理一下。
病情分析:
按你上面說的情況,初步考慮是運(yùn)動(dòng)后食量大增,廢物也會(huì)多了
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)要注意合理飲食,避免辛辣刺激性食物,忌冷飲及暴飲暴食,目前運(yùn)動(dòng)量大,肯定消耗能量,進(jìn)食也會(huì)多,大便肯定要多
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