健康飲食會嚴(yán)重便秘，吃快餐（K記

女 | 14歲 2018-07-24 10:10:52 2人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述：健康飲食會嚴(yán)重便秘，吃快餐（K記，M記）排便十分通暢的我該何去何從？

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2018-07-24 10:13:05

健康飲食不會引起便秘的，你可能是粗纖維吃少了。吃快餐里可能加的油比較多所以說才不便秘的，其實(shí)你平時可以多飲水。多吃些粗纖維的蔬菜和水果。然后運(yùn)動，這樣都能促進(jìn)腸蠕動，不會引起便秘的。

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2018-07-24 10:14:52 我要投訴

便秘的原因很多，如吃得較少、食物缺乏纖維素、水分不足、運(yùn)動太少、精神緊張、壓力過大、消化功能異常等，建議你找下根本原因，對癥采取解決方案。

掛號科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時稱... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見癥狀：排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療