小腿拉傷一年多了，總是沒有好

      病情分析：
      你好，根據(jù)以上提供的情況，考慮你屬于軟組織損傷表現(xiàn)。
      指導意見：
      建議你多休息，暫停體育鍛煉，口服三七傷片、活血止痛膠囊對癥治療，很高興為你解答。
      

      嗯，小腿這種鍛煉需要一個循序漸進的鍛煉過程，不能操之過激。如果激進的鍛煉，容易使受傷的小腿再次拉傷了。。。。。，，，。，，別的沒有什么好的辦法，重在堅持。
      

      你小腿拉傷一年多，目前參加訓練還是不可以的。平時您可以多做一些理療，比如針灸按摩。如果還不能緩解建議做一個核磁共振，看韌帶是不是有問題。需要很多長時間恢復的。
      
      以上是對“小腿拉傷一年多了，總是沒有好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      出現(xiàn)了肌肉拉傷手情況沒有特別好的辦法，只能說進去休息。如果是特別嚴重的話，到醫(yī)院可以接貨去化瘀的藥物使用，平時減少劇烈活了。
      

      你好，根據(jù)你所描述的情況來看，你這是腿部肌肉拉傷后引起的肌肉損傷，休息活動后，再運動還是容易再復發(fā)，建議休息半年后再逐步的訓練。