我腰椎急性拉傷一年多了，

      建議去醫(yī)院做個腰椎磁共振檢查，明確診斷，可以口服活血止痛片配合腰椎熱敷、理療、按摩進行對癥治療。急性期要注意休息，睡硬板床，防止久站久坐彎腰，注意腰部保暖，避免受涼。

      病情分析：
      這個情況主要是根據當時損傷的嚴重程度而定，如果是損傷導致腰肌損傷，后期經過休息及治療后，會好轉。
      指導意見：
      如果是腰椎間盤突出的話，經過休息及治療后，會有所緩解，但是如果后期在生活中不注意的話，還是很容易出現復發(fā)的。
      
      以上是對“我腰椎急性拉傷一年多了，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！