男士備孕除了跑步、籃球

      很高興回答您的問題，根據(jù)您提供的病歷資料分析您的情況，除了上述運動以外，要注意飲食均衡營養(yǎng)，要注意保持心情舒暢。同時要注意不喝酒，不抽煙是非常必要的。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答疑惑，目前你咨詢的是避孕的問題。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)臨床經(jīng)驗，目前你的情況是可以通過快走這些來備孕的，慢走的話，備孕效果不是很好。
      
      以上是對“男士備孕除了跑步、籃球”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！