健康咨詢描述: 目前我身體的關(guān)節(jié)有僵硬和疼痛,這個病有什么需要注意的?
想得到怎樣的幫助:強直性脊柱炎這種病有什么應該注意的
指導意見:
你好,一定要多喝水,多吃新鮮蔬菜和水果,保持良好的姿勢,站立時一定要挺胸,收腹,睡眠時要采取平臥位或者俯臥位,要睡硬板床,不要使用枕頭或者使用薄枕。不要長時間的保持一個姿勢。
指導意見:
你好!強直性脊柱炎患者要注意飲食,可適當吃一些含有豐富的植物蛋白和微量元素的食物,可促進肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)、肌腱的代謝,幫助修復病損的作用。同時應該堅持進行功能鍛煉,可增加脊柱活動度,改善脊柱功能。
"你好,強直性
脊柱炎的患者主要是由脊柱產(chǎn)生的關(guān)節(jié)疾病,患者可以進行有效的功能鍛煉,有針對性的對頸椎、胸椎、腰椎進行鍛煉,不要害怕痛苦,只有感覺到疼痛之后才能有好的效果?;颊咦詈貌灰郑紫扰植粌H會影響人們的視覺感受,還會使關(guān)節(jié)增加壓力,嚴重的會帶來高血壓、冠心病、腦動脈硬化等疾病,因此患者應該在保證自身體重正常的情況下進行食療和鍛煉。"
以上是對“強直性脊柱炎這種病有什么應該注意的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意防范風寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質(zhì)。
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