我是個(gè)13歲的女生，但是卻和我的媽媽一樣重

      您好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你咨詢的問題來分圻：你現(xiàn)在13歲正處于青春發(fā)育期，體型像你的媽媽，這與遺傳因素有關(guān)。但是現(xiàn)在可以通過體育鍛煉和飲食的控制，可以改善的。如參加瑜伽、跑步、塑造體型、減肥運(yùn)動(dòng)。飲食上忌進(jìn)熱量高的食物，忌暴飲暴食，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果。生活有規(guī)律，保證充足的睡眠，不要熬夜。

      你好，你這種體質(zhì)考慮和遺傳有關(guān)系，建議您經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，可以做瑜伽，跑步，塑造體型，減輕體重，飲食生活中注意不要暴飲暴食，多喝水，多吃水果蔬菜。

      你好，很高興為你解答這個(gè)問題，你不必?fù)?dān)心和顧慮，也正在處于青春發(fā)育的階段。首先以身體健康為主。平時(shí)要多多注意鍛煉身體，注意勞逸結(jié)合，希望這條建議對(duì)你有所幫助。
      以上是對(duì)“我是個(gè)13歲的女生，但是卻和我的媽媽一樣重”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      13歲的少女啊，為自己的身形，臉蛋而煩惱啊，真是不應(yīng)該啊！
      指導(dǎo)意見：
      容貌體態(tài)啊，受之于父母啊，要珍惜這個(gè)身體，要加強(qiáng)學(xué)習(xí)什么的，鍛煉啊，保持良好的心情，用知識(shí)才能彌補(bǔ)一些所謂的不足。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你敘述的情況，你正在為體型便于肥胖而苦惱和擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你多參加體育鍛煉，適當(dāng)控制飲食。千萬不要應(yīng)用藥物進(jìn)行減肥。一個(gè)人的體型與家族遺傳有很大的關(guān)系。世間萬人不可能都長(zhǎng)的亭亭玉立。希望你積極樂觀的對(duì)待這一件事情，不要過于苦惱。

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況來看，你的這個(gè)體重確實(shí)是偏胖的。
      指導(dǎo)意見：
      你還那么小，身體還在生長(zhǎng)發(fā)育中，如果不控制飲食和運(yùn)動(dòng)的話，你還有繼續(xù)肥胖的可能，長(zhǎng)期下去對(duì)身體是有一定影響的，所以你最好還是少吃多運(yùn)動(dòng)，減肥