不敢跟陌生人或者玩的不美的人說(shuō)話

男 | 16歲 2018-07-22 21:40:08 3人回復(fù) 來(lái)自洛陽(yáng)市

健康咨詢描述：不敢跟陌生人或者玩的不美的人說(shuō)話，一說(shuō)話就緊張結(jié)巴，這是不是社交恐懼癥？我應(yīng)該怎么辦?。?

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2018-07-22 21:41:47 我要投訴

因?yàn)楝F(xiàn)在年齡還比較小，所以在社交方面可能有些膽怯，所以以至于你在與陌生人說(shuō)話時(shí)會(huì)出現(xiàn)結(jié)巴，建議這種情況應(yīng)該多增加鍛煉，可以讓自己多與陌生人說(shuō)話，挑戰(zhàn)一下自己。

袁勇燕二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 抑郁癥，焦慮癥，強(qiáng)迫癥，失眠，恐懼癥，恐艾癥，狂犬幫助網(wǎng)友：19842稱贊：3

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2018-07-22 21:48:47 我要投訴

你好，很高興為您提供咨詢，你是膽小自卑，建議您平時(shí)要多做運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上按時(shí)休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，更利于身心健康，勇敢的和別人表達(dá)，傾訴。

王紀(jì)鳳珠海健康云科技有限公司二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 各種心理疾病，精神抑郁，失眠，焦慮等病癥幫助網(wǎng)友：1483

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2018-07-22 21:49:08 我要投訴

      病情分析：
      你的這種情況可能是社交恐懼癥引起的，建議到精神疾病?？漆t(yī)院咨詢，診治。
      或者你也可以每天給自己一些積極的心理暗示對(duì)方說(shuō)我能行，我最棒。
      以上是對(duì)“不敢跟陌生人或者玩的不美的人說(shuō)話”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

疾病百科| 社交恐懼癥

掛號(hào)科室：心理科

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保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動(dòng)和緊張。

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