健康咨詢描述: 醫(yī)生好。7月2號(hào)我做了髕骨脫位手術(shù),其中還修復(fù)了半月板以及韌帶的縫合,用了移植肌腱。因?yàn)槌鲈横t(yī)囑寫了:必休三個(gè)月,然后半年不能上體育課。我想問我大概要康復(fù)多久?過程能不能上學(xué)?(因?yàn)檎n室在5樓)能不能上下樓梯?大概什么時(shí)候可以下蹲?彎腿要怎么樣才合格?被動(dòng)75°左右,主動(dòng)105°(大腿跟小腿的夾角)。然后我另一個(gè)膝蓋也是脫位了,不過沒有癥狀,運(yùn)動(dòng)要不要緊?而且醫(yī)生說要帶護(hù)膝了,什么護(hù)膝比較好?
你好,您的這種情況,建議避免運(yùn)動(dòng),要注意休息,在日常生活中要注意飲食,避免吃生冷刺激性食物,建議多吃一些高蛋白質(zhì)易吸收強(qiáng)壯的骨骼的食物
溫馨提示:
多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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