強(qiáng)直嚴(yán)重失眠怎么辦？

      你好，可能由于寒濕入侵，免疫力低下等導(dǎo)致。越是疼痛，越是失眠，形成了惡性循環(huán)。建議睡前溫水泡腳，沿著脊柱的兩側(cè)拍打，拔罐兒，貼膏藥等，可以適當(dāng)?shù)姆梅冶氐玫戎雇此幬铩?br />      

      病情分析：
      你好，如果經(jīng)過檢查確診為強(qiáng)直性脊柱炎，應(yīng)該到風(fēng)濕免疫科系統(tǒng)治療一段時(shí)間。
      指導(dǎo)意見：
      建議，平時(shí)注意保溫不要著涼，根據(jù)天氣太熱增減衣服。如果疼痛劇烈難以忍受時(shí)可以增加服藥計(jì)量。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，我基本上清楚了。強(qiáng)直性脊柱炎的病情是個(gè)復(fù)雜的病情。早期表現(xiàn)多是腰腿疼的病情，進(jìn)而引起骶髂關(guān)節(jié)炎，如不堅(jiān)持系統(tǒng)治療，會(huì)波及全脊柱的病變，留下脊柱畸形，影響生活質(zhì)量。可口服補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥和消炎止痛藥對癥治療，必要時(shí)盡快去醫(yī)院風(fēng)濕科，系統(tǒng)抗免疫治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，不要過度緊張不安，要養(yǎng)成健康規(guī)律性的生活。避免風(fēng)寒潮濕，避免過度緊張勞損。改變不良工作姿勢，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平時(shí)多做身體拉伸運(yùn)動(dòng)，腰背肌核心肌功能鍛煉。
      
      以上是對“強(qiáng)直嚴(yán)重失眠怎么辦？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好， 如果疼的無法入睡，可以在醫(yī)生建議下考慮吃沙利度胺片，有止痛和助眠的作用。~ 如果是心理上愛多想，可以考慮做散散心，多接觸正能量的東西，也可以試著學(xué)習(xí)靜坐，冥想等方式幫助自己。強(qiáng)直性脊柱炎雖說是頑癥但并非“絕癥”，醫(yī)學(xué)臨床研究報(bào)告和康復(fù)實(shí)例證實(shí)，在關(guān)節(jié)未融合之前，通過科學(xué)、專業(yè)、規(guī)范化的治療，是完全可以控制住病情，避免病情持續(xù)反復(fù)，保護(hù)關(guān)節(jié)不受侵害。