健康咨詢描述: 媳婦做月子不喜歡吃面條,面食還能吃什么呢,奶水不足還能讓吃什么才有足夠的奶水,現(xiàn)在腳脖有點痛怎么辦,
您好!產(chǎn)后催奶可以吃以下的一些食物豬蹄湯,瘦肉湯,鮮魚湯,雞湯等肉湯食,含有豐富的水溶性營養(yǎng)成份,產(chǎn)婦飲用,不僅利于體力恢復,而且?guī)椭橹置?可謂最佳營養(yǎng)品了.什么面食都可以吃的,只要是容易消化的,不要生冷.油膩太多就好的.
也建議試試這個藥方來催奶:當歸12克,熟地12克,川芎9克,白芍9克、留行子12克,路路通12克,鹿角片6克,山甲片9克,木通9克,煎湯服用,一日一劑分2次服,連服3天。
腳脖有點痛最好要襪子把褲子包裹起來,以防止風吹進去,現(xiàn)在已經(jīng)開始出現(xiàn)疼痛,注意保暖,只能靠后期慢慢的養(yǎng)了。祝您早日康復!
你好,月子期間,這個一定要多注意休息,多加強營養(yǎng),如果現(xiàn)在母乳不足的話。這個可以多吃一些高蛋白的湯類,包括雞湯,蹄花湯,鯽魚湯,可以幫助乳汁分泌。
您好,坐月子只要飲食均衡,食物多樣化就行,可以根據(jù)自己的飲食習慣想吃什么就吃什么。寶寶多吸吮能刺激機體產(chǎn)生泌乳素促進乳汁分泌。還可以多喝湯水如鯽魚湯,豬蹄湯等。腳脖疼可以熱敷,或者烤電或者艾灸。希望對您有幫助。
以上是對“媳婦做月子不喜歡吃面條”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的這種情況考慮坐月子一般是最好可以適當?shù)某悦媸车摹?br /> 指導意見:
坐月子煮的麻油雞多半食用母雞,也有人使用烏骨雞,雞肉能夠補益五臟、養(yǎng)血補脾、強脾胃、補腎、助陽補虛以及活血止痛,這時可以開始吃催奶食物,湯水是催乳的良藥,孕婦可以多喝點木瓜鯽魚湯、花生豬手湯。
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