健康咨詢描述: 我現(xiàn)在十六歲了,O型腿,現(xiàn)在綁腿還有用么,急急急急急急急急急
立正站好兩腳并攏膝蓋沒有縫隙,腿的形狀就正常。16歲o型腿綁腿是沒有效果的。建議到正規(guī)醫(yī)院進行治療,平時增加含鈣食物。不要偏食飲食均衡。
您好!根據(jù)您的情況,建議補鈣同時并做矯正操糾正,也可以選擇手術(shù),趁現(xiàn)在骨骼還未定型下來做矯正操進行改善是最好的選擇,比如說雙腳分開與肩同寬,雙足平行做下蹲和起立的動作。20次一組,每天做2~4組。不需要完全蹲下去即可。
你好,O型腿是因為你走路的方式不對,因為你走路的時候腳跟向外的,所以導(dǎo)致腿筋拉向大躒骨變成O型腿,正確的方式你應(yīng)該走路的時候把腳根往外轉(zhuǎn)向,每天多走點,絕對沒問題。綁腳的話會使你血液不通導(dǎo)致肌肉萎縮。有什么就糾正是沒問題的看你能不能堅持了,試試我這方法,O型腿是因為你走路的方式不對,因為你走路的時候腳跟向外的,所以導(dǎo)致腿筋拉向大躒骨變成O型腿,正確的方式你應(yīng)該走路的時候把腳根往外轉(zhuǎn)向,綁腿的話會使你血液不通導(dǎo)致肌肉萎縮,效果估計不大。
以上是對“我現(xiàn)在十六歲了,O型腿”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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