最近這幾天右腳肘那里老是酸累

      指導(dǎo)意見：
      考慮可能存在心腎不交、肝脾兩虛的情況，建議您可以及時做個心腎功能及肝脾彩超檢查明確診斷后對癥診療，通常情況下這個年齡可以采用中藥湯劑配合艾灸綜合調(diào)理即可。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，我基本上清楚了。右踝關(guān)節(jié)酸麻，初步考慮是腰椎間盤突出的前期病情。初步考慮腰椎間盤4/5突出，可行針灸、牽引、手法正脊，中頻治療；同時口服腰痛寧膠囊3粒，每天3次。局部可外用活絡(luò)油，每天3～4次。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，不要過度緊張不安，要養(yǎng)成健康規(guī)律性的生活。避免風(fēng)寒潮濕，避免過度緊張勞損。改變不良工作姿勢，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平時多做身體拉伸運動，腰背肌核心肌功能鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的這種情況，考慮可能是有踝關(guān)節(jié)慢性損傷。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議首先穿鞋要疏松透氣，睡覺時抬高患肢，每日用熱水泡腳，祝早日康復(fù)。
      
      以上是對“最近這幾天右腳肘那里老是酸累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！